
ضدآفتاب،محافظتی که پوست شما نیاز دارد.
ضدآفتاب یکی از محصولات مهمی است که برای حفظ سلامت پوست بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. در این مقاله به بررسی مهمترین نکات درباره ضدآفتاب خواهیم پرداخت.
مفهوم ضدآفتاب
ضدآفتاب محصولی است که برای محافظت از پوست در برابر اشعهی مضر نور خورشید ساخته شده است. این محصولات میتوانند در قالب کرم، ژل، لوسیون، اسپری و غیره باشند و علاوه بر حفاظت از پوست در برابر اشعهی UV، میتوانند در برابر آفتاب سوختگی، لکهای پوستی و خطوط چروک ناشی از آفتاب نیز موثر باشند.
انواع ضدآفتاب
ضدآفتابها به دو نوع شیمیایی و فیزیکی تقسیم میشوند. ضدآفتاب شیمیایی با ترکیب شیمیایی از جمله اکسید روی، اکسید روتنیوم و اکسید تیتانیوم تولید میشود و با جذب اشعههای UV پوست را محافظت میکند. ضدآفتاب فیزیکی با ایجاد یک لایهی حفاظتی در روی پوست، باعث جذب نور خورشید و پخش آن شده پوست میشود.
روشهای استفاده از ضدآفتاب
باید برای استفاده از ضدآفتاب، آن را به دو یا سه لایه بر روی پوست ناحیههای آفتابخورده و حتماً قبل از بیرون رفتن به مدت ۳۰ دقیقه پیش از آفتاب بر روی پوست زده شود. در صورت نیاز، هر دو ساعت یکبار.
ضدآفتاب بهطور کلی برای حفظ سلامت پوست بسیار موثر است. آفتاب و اشعههای UV آن میتوانند باعث سوختگیها، لکهای پوستی و خطوط چروک شوند. ضدآفتاب با جذب اشعههای UV پوست را محافظت کرده و از این تهدیدات جلوگیری میکند. همچنین استفاده مداوم از ضدآفتاب میتواند باعث کاهش احتمال بروز سرطان پوست شود.
سخن پایانی
توصیه میشود قبل از خرید کرم ضد آفتاب، به موارد زیر توجه داشته باشید:
نوع پوست: اگر پوست شما چرب و یا حساس است، بهتر است از کرمهای ضد آفتاب با فرمولاسیونی مناسب برای پوست خود استفاده کنید.
SPF: با انتخاب کرم ضد آفتاب با SPF بالاتر، میتوانید پوست خود را بهتر در برابر اشعهی خورشید محافظت کنید. همچنین، برای دورههای طولانی در آفتاب، توصیه میشود که از کرمهای با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
مادههای شیمیایی: برخی از کرمهای ضد آفتاب حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است برای پوست حساس شما مناسب نباشند. در این صورت، میتوانید از کرمهای ضد آفتاب با فرمولاسیون طبیعی یا معدنی استفاده کنید.
مقاومت در برابر آب و تعریق: در صورتی که برنامهی شما شامل فعالیتهای فیزیکی یا شنا در آب است، بهتر است از کرمهای ضد آفتاب با خصوصیات ضد آب و تعریق استفاده کنید.
تاریخ انقضا: حتماً قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب، تاریخ انقضای آن را بررسی کنید و از کرمهایی که تاریخ انقضای آنها به پایان رسیده است، استفاده نکنید.
در کل، برای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خود، به نیازهای پوستی خود توجه کنید و پس از بررسی ضد آفتاب خود را انتخاب کنید.
در ادامه لیستی از بهترین ضد آفتاب ها را برای شما آماده کرده ایم.